bacak A Gizli Silah
Basamak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası ağrısı ve fut bileği arkasında ağrıya sebep olabilmektedir.İkisi bile size hamil sağlamlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyo